Kadıköy'de Reformer Pilates ve Klinik Pilates
Bel, boyun, sırt ağrıları, duruş bozuklukları ve genel kondisyon hedeflerinize yönelik fizyoterapist eşliğinde güvenli egzersiz ve pilates seansları.
Hizmetlerimiz
İhtiyacınıza ve hedefinize göre değerlendirme yaparak size özel egzersiz ve terapi planı oluşturuyoruz.
Reformer Pilates
Kas kuvveti, esneklik, postür ve vücut farkındalığını destekleyen kişiye özel seanslar.
Cadillac Pilates
Kontrollü, güvenli ve ekipman destekli egzersizlerle hareket kapasitesini geliştirmeye yönelik çalışmalar.
Klinik Pilates
Bel, boyun, sırt problemleri ve duruş bozukluklarında fizyoterapist eşliğinde planlanan egzersiz programları.
Manuel Terapi
Kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrı ve hareket kısıtlılıklarına yönelik profesyonel değerlendirme ve uygulamalar.
Postür Analizi
Duruş bozukluklarının değerlendirilmesi ve kişiye özel düzeltici egzersiz planlaması.
Sporcu Rehabilitasyonu
Spor yaralanmaları sonrası güvenli dönüş sürecine destek olan egzersiz ve rehabilitasyon programları.
Ferah ve modern stüdyo ortamı
Kadıköy Fikirtepe'deki stüdyomuzda modern pilates ekipmanlarıyla birebir takip ve konforlu bir deneyim sunuyoruz.
Neden Lumina?
Standart egzersiz programları yerine, değerlendirme sonrası kişiye özel planlama yapıyoruz.
Randevu ve İletişim
Randevu almak veya bilgi almak için bizi arayabilir ya da WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.
Lumina Fizyoterapi ve Pilates
Telefon: 0532 497 27 44
WhatsApp: WhatsApp'tan yaz
Adres: Fikirtepe Mahallesi Rüzgar Sokak No:44B A2 Blok Daire 7, 34720 Kadıköy İstanbul
Çalışma saatleri: 09:00 - 22:00